乙肝

　　临床上我们也发现大约七成的肝病病人都有情绪问题，焦虑、抑郁、孤立感、情绪起伏大等。因为人们对肝病的恐惧，如是否传染、是否会发展为肝硬化、肝癌？肝病的病人往往承受很大的压力，经济的、人际关系的、工作环境的，这个人群的自杀率、离婚率都很高。尤其需要家人和社会的爱护和支持。

　　其实通过科学的防治，对传播途径的控制、疫苗的普及、病人自律，肝病的危害是可以控制的。情绪调节、心情愉快；平稳的情绪和生活，开朗的个性，不太重的得失心，都是保肝养肝的重要手段。

　　人卧则血归于肝。肝脏的保养需要足够的睡眠为基础，特别是晚上11点至凌晨3点这段时间。